심혈관 질환 예방2 복분자주 효능, 건강을 지켜주는 강력한 파트너 복분자주, 건강을 지켜주는 강력한 파트너안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 오늘은 우리 건강에 큰 도움을 줄 수 있는 복분자주에 대해 알아보려 해요. 복분자주는 단순한 술이 아니라 다양한 건강 기능을 가지고 있답니다. 여러분도 이 귀한 열매의 효능을 잘 알고 계신가요? 함께 살펴보시죠!복분자주, 간 건강을 지켜주는 강력한 힘우리 몸의 대표적인 해독 기관인 간은 복분자주의 도움으로 건강하게 유지될 수 있답니다. 복분자에는 간 해독 효소인 GST를 활성화시키는 성분이 풍부하게 들어있죠. 이 효소는 우리 몸 속 모든 세포에 존재하면서 해독 작용과 활성산소 제거에 큰 역할을 합니다. 실제로 복분자 추출물을 섭취하면 GST 효소 활성이 1.6배나 높아진다는 연구 결과가 있어요. 또한 복분자는 지방간 개선에.. 카테고리 없음 2025. 5. 8. 더보기 ›› 호박씨의 효능, 제대로 알고 챙기는 방법 호박씨의 놀라운 효능, 제대로 알고 챙기세요!안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리에게 너무나 친숙한 호박씨의 놀라운 효능에 대해 알아보려고 해요. 호박씨 하면 단순히 간식으로만 생각했는데, 사실 그 안에는 우리 몸에 정말 좋은 영양소들이 가득 들어있더라고요. 이번 기회에 호박씨의 효능을 제대로 알아보고, 어떻게 활용할 수 있는지 함께 살펴볼까요?호박씨의 놀라운 7가지 효능호박씨에는 우리 몸에 정말 좋은 성분들이 가득한데요. 그 중에서도 특히 주목할 만한 7가지 효능을 소개해 드릴게요.1. 항산화 효과호박씨에는 피토스테롤이라는 식물성 성분이 들어있어요. 이 성분이 활성산소를 제거해주는 항산화 역할을 해서 건강 증진에 도움을 준다고 해요. 또한 호박씨 오일에는 항염증 효과도 있다고 하니 관절염 예방에도 좋은 것.. 카테고리 없음 2025. 5. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
